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Entspannung auf ganzer Ebene
Drei Ebenen bestimmen das “Prinzip Leben”: DENKEN – FÜHLEN – TUN
Die TRIADE der Entspannung® arbeitet mit diesen Ebenen –
ganzheitlich und nachhaltig!
1. “DENKEN” = Wir schaffen Klarheit!
Ein Stress-Profil zeigt die persönlichen Stressoren und macht die Notwendigkeit zum Handeln deutlich.
2. “FÜHLEN” = Wir erleben Stille!
Praktische Übungen entspannen die Teilnehmer. Eine “Adlerflug-CD” sorgt für Nachhaltigkeit.
3. “TUN” = Wir kommen ins Handeln!
Richtiges Atmen, Bewegung, Lach-/ und Humor-Übungen bewirken als “Kraft-Rituale” eine Verankerung der Inhalte.

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Entscheiden Sie sich für ein stressfreieres Leben – Sie haben es verdient.